Tijd voor cookies.


Wij gebruiken cookies en vergelijkbare technieken op onze website. Functionele cookies - zodat de boel goed werkt - en analytische cookies om monk.nl te kunnen blijven verbeteren. Ook plaatsen we persoonlijke cookies, zodat wij en derde partijen jouw internetgedrag kunnen volgen en persoonlijke content kunnen laten zien. Meer weten? Lees hier over ons cookiebeleid. Wil je de 100% Monk online ervaring? Dan is het nodig dat je onze cookies accepteert. Klik hiervoor op 'Prima!' en het is gefikst. Als je kiest voor weigeren, plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees onze privacyverklaring voor meer informatie over hoe we met je gegevens omgaan.
  • Prima!
  • Weigeren

Auteur archief voor Guido Segers

  • Wiebe-monk-teamtraining
    Blog

    Geen NJK voor jeugdlid Wiebe door blessures

    Dit seizoen volgen we twee jeugdklimmers tijdens hun voorbereiding en wedstrijden. Voor jeugdlid Wiebe viel dit jaar tegen en door…

    by
  • Blog

    Hard trainen voor de nationale jeugdcompetitie

    Dit seizoen volgen we twee Monk jeugdleden op de voet tijdens hun seizoen in de nationale jeugdcompetitie boulderen. In deze…

    by
  • Blog

    Training essentials om beter te klimmen

    Elke Monk heeft een flink uitgeruste trainingshoek waar jij kan werken aan je skills. Maar wat zijn nou de beste…

    by
  • Blog - AMSTERDAM

    Cleanup in Bleau met Clean Climber

    Het buitenseizoen loopt af en dus is het tijd om het bos schoon achter te laten. Daarom organiseerde Clean Climber…

    by
  • clean climber cleanup
    Blog

    Clean Climber gaat voor duurzamer buiten klimmen

    Clean Climber zet zich sinds 2018 in als stichting voor duurzamer klimmen. We zijn tenslotte te gast in al die…

    by
  • Blog - AMSTERDAM

    Buiten boulderen? 5 tips!

    Boulderen doe je bij Monk binnen, maar eigenlijk is het een buitensport en train je om op echte rotsblokken te…

    by
  • Blog - SHOP

    Nieuw in de shop: Black Diamond Momentum Vegan

    Sinds 1 september zijn de Black Diamond Momentum Vegan klimschoenen beschikbaar in de Monk shop. De eerste vegan sklimschoen in…

    by
  • Elko bekijkt een boulder tijdens het NK.
    Blog - EINDHOVEN

    Niets moet voor NK winnaar Elko

    Elko Schellingerhout is hoofdtrainer bij Monk, maar ook klimmer. Dit jaar deed Elko mee aan het NK Boulder 2019 en…

    by
  • Blog - AMSTERDAM

    Nederlands Kampioene Pleun Frank zoekt balans en plezier in het klimmen

    Pleun Frank is 16 jaar oud en poetste deze week nog de wanden en verving de bouldernummers bij Monk Amsterdam.…

    by
  • nk-boulder-winnaars-2019
    Blog - AMSTERDAM

    Monk levert NK Boulder kampioenen 2019

    Spannend was het, de finale van het NK Boulder 2019. Vier boulders om het waar te maken en tot de…

    by