Boulderlessen & training

BoulderBasics introductieles

BOULDERBASICS
introductieles
voor beginners

BoulderBasics is er speciaal voor nieuwkomers. Het is dé manier om kennis te maken met boulderen en Monk Hilversum. Reserveer nu via de knop hieronder.

Techniekcursus

workout-krachttraining-monk-bouldergym-rotterdam

TECHNIEKCURSUS
reeks technieklessen
voor beginners

De techniekcursus is er voor de beginnende boulderaar vanaf 18 jaar. In deze driedelige cursus leggen we alles uit over technisch boulderen. Je weet hoe je opwarmt, boulders leest en grepen belast. Na drie weken kun je zelf goed voorbereid aan de slag in de zaal.

Jeugdtraining

boulderlessen-team-training-monk-ein

JEUGDTRAINING
wekelijkse boulderlessen
voor jeugdleden

Je traint wekelijks met je vaste groep en leert elke week iets nieuws met leuke spellen en oefeningen. We doen samen mee aan wedstrijden en het is vooral heel gezellig. We hebben verschillende groepen voor leden tussen de 6 en 18 jaar.

Zomertraining jeugd

boulderlessen-jeugdtraining-monk-ein

INLOOPTRAINING
wekelijkse inlooptraining
voor jeugd

Tijdens de zomermaanden organiseren we elke woensdag open jeugdtrainingen waarop iedereen van 6 tot 18 jaar welkom is, ongeacht je niveau of ervaring. Ideaal als je nieuw bent en wilt ontdekken of boulderen iets voor jou is.