Wat is boulderen?

Wat is boulderen?

Boulderen is klimmen op wanden tot 4m hoog. Zonder touw, klimgordel of andere hulpmiddelen. De bouldergym is het hipste alternatief voor de sportschool; van boulderen word je fit, sterk, slank én lenig! In Monk vind je meer dan 200 ‘boulders’ (korte klimroutes) op allerlei verschillende wanden. Wekelijks worden er nieuwe boulders gebouwd. Onder de wanden liggen dikke valmatten.

In Monk zijn ruim voldoende mogelijkheden voor beginners. Een introductieles of beginnerscursus volgen is niet verplicht, maar wel makkelijk, leuk en in veel gevallen zelfs gratis. Ook als je nog nooit hebt geklommen of geboulderd, kun je je uitstekend vermaken. Het principe van boulderen is erg simpel. Het wijst zichzelf. Alleen komen is geen probleem, je hebt geen partner nodig.

De toegangsprijzen kan je hier bekijken. Klimschoentjes kun je in elke hal aan de balie huren. Verder volstaat een sportieve outfit. Er zijn kleedkamers, douches en kluisjes aanwezig.

Eerste keer Monk? Registreer je alvast online en voorkom wachttijden in de hal.

Gratis introductieles!

Volg ook zeker onze gratis BoulderBasics introductie om je goed op weg te helpen!

Boulderspullen

Materialen voor beginners

» Bekijken

Onze locaties

monk-rotterdam-openingstijden

Bekijk al onze hallen.

» Bekijken

Wat heb je nodig om te klimmen?

Om te boulderen heb je niet veel materialen nodig. Voor je eerste bezoek aan een van onze boulderhallen kun je vooruit met sportkleding en sportschoenen. Bij al onze hallen kun je ook klimschoenen huren, waarmee je meer grip hebt en je voeten beter op de grepen kunt zetten.

Ben je er al achter dat klimmen wat voor jou is dan is het tijd om zelf je eerste materialen aan te schaffen. Een paar klimschoenen is het belangrijkste ingredient voor jouw succes op de boulderwand. Daarnaast kun je er aan denken een pofzak en bijbehorend pof (magnesium) te kopen. Door het gebruik van pof zorg je ervoor dat je handen droog blijven en minder makkelijk van de grepen afglijden.

monk-bouldergym-rotterdam-overview-10

Bij Monk hebben we op alle locaties een shop waar ons personeel voor je klaar staat bij het uitzoeken van je eerste materialen. Daarnaast hebben we een webshop waar je alles makkelijk en snel kunt bestellen.

Wist je trouwens dat als lid van Monk je 10% ledenkorting krijgt op al hun aankopen, zowel online als in-store? Kijk op onze pagina over ledenkorting hoe je deze korting kunt claimen. Ben je benieuwd waarom je lid zou moeten worden van Monk en hoe dat in zijn werk gaat? Bekijk dan onze pagina over het Monk lidmaatschap.