We zijn open!

Reserveer je inchecktijd in Toplogger.

Check de coronapagina

Monk

We mogen weer boulderen! Reserveer snel in Toplogger. We zien je hier 🙂

Monk Eindhoven

Open
Elke dag: 9/24u


RESERVEER NU

> meer over Monk Eindhoven

  

 

Monk Amsterdam

Open
Weekdagen: 7/24u
weekend: 9/24u


RESERVEER NU

> meer over Monk Amsterdam

  

 

Monk Rotterdam

Open
Elke dag: 9/24u


RESERVEER NU

> meer over Monk Rotterdam

  

 

Club Monk Amsterdam

Open
Weekdagen: 16/24u
weekend: 9/24u


RESERVEER NU

> meer over Club Monk

 

Blog.

Nieuwjaarsdoelen vasthouden
Nieuwjaarsdoelen vasthouden
by

Patrick Matros gaf trainingstips aan Josie. “Hoe train je effectief als self-coached klimmer?” Je leest het hier.

Vette video’s tijdens het thuis trainen
Vette video’s tijdens het thuis trainen
by

Tijdens het thuis trainen met je suspension-trainer, weerstandsband, rekstok of hangbord is het fijn om wat inspiratie op te doen. Daarvoor zetten we een aantal vette video’s op rij. Maakt het trainen toch leuker.

Josie woont in Bleau
Josie woont in Bleau
by

Dit artikel is de eerste blog uit een reeks over buiten boulderen. Trainster Josie is verhuisd naar Bleau, nu is zij onze Franse correspondent.