Workout groepsles

Training voor alle niveaus

Tijdens de workouts is de trainingsruimte gesloten voor niet-deelnemers. Er kan wel gebruik gemaakt worden van de trainingswand en van de losse oefenmatjes.

Doe mee aan de wekelijkse Monk workout groepslessen in Rotterdam! Onze trainer staat iedere week voor je klaar op dinsdagavond. Het idee is simpel: één uur per week samen hard trainen!

Je boulderniveau is niet van belang, de workouts zijn algemeen van aard. Het maakt niet uit of je éénmalig, wekelijks of altijd komt. Alles mag. Vergeet niet om naast je klimoutfit ook sportschoenen mee te nemen! Ook belangrijk: een kleine warming up is sterk aan te raden om blessures te voorkomen. Reserveren is niet verplicht, wel slim.

Zorg voor de perfecte basis om beter te boulderen, doe mee aan onze workouts!

  • iedere dinsdagavond
  • van 19:00 tot 20:00
  • maximaal 10 deelnemers per workout (vol = vol)
  • tip: reserveer in Toplogger
  • ledenprijs € 5,85 per persoon
  • prijs niet-leden € 6,50 exclusief toegang

Hou Facebook en Instagram in de gaten voor actuele info en data.

 

Workouttrainer-suley

Workout-trainer Suleymen

monk rotterdam workout 3

De stopwatch is onmisbaar bij de workout

workout-krachttraining-monk-bouldergym-rotterdam