Agenda Hilversum

In deze workshop begin je met een krachtmeting, waarna je van hoofdtrainster Mette advies krijgt over hoe jij het beste je vingerkracht kunt verbeteren. Samen loop je door de oefeningen heen die bij jouw situatie passen. Na afloop krijg je van Mette een trainingsadvies mee. Meedoen is gratis. Sluit donderdag 12 februari tussen 19:00u en 21:00u aan in de trainingsruimte.

Tijdens de schoolvakanties hebben we een gezinsactie! Wil je een keer klimmen met je ouders, zoon, dochter of met het hele gezin? Je hebt maar één ticket nodig, dus voor €31,- is iedereen binnen. Ongeacht de grootte van jullie gezin.

Boulder Fundamentals is er voor de beginnende boulderaar vanaf 18 jaar. In deze driedelige cursus leggen we alles uit over technisch boulderen. Na drie weken kun je zelf goed voorbereid aan de slag in de zaal. Je weet hoe je opwarmt, boulders leest, grepen belast en hoe je je voeten zet.

Alles draait om voetenwerk. Wil je goed klimmen, dan moet je ook op kleine randjes en aflopende volumes kunnen staan. Vraag je je af waarom anderen blijven plakken waar jij wegglijdt? In deze CHIEF Session leer je over nauwkeurig voetenwerk, balans en lichaamspositie. Meedoen is gratis: mis ‘m niet.

Boulder Advanced richt zich op gevorderde boulderaars vanaf 18 jaar. In deze driedelige cursus duiken we niet alleen dieper in de technische aspecten van boulderen, maar leer je ook meer over de juiste training die je nodig hebt om sterker te worden. Na drie weken weet jij alles wat je nodig hebt om op een hoger niveau te klimmen.