Lessen en trainingen in Amsterdam
Introductieles
Heb je nog nooit geklommen of geboulderd maar zou je het graag een keertje proberen? Bij Monk Amsterdam bieden we een gratis introductieles aan om je op weg te helpen. Reserveren is niet nodig.
Mocht je jezelf afvragen wat boulderen precies inhoud, bekijk dan ook eens onze ‘wat is boulderen‘ pagina.
Training at home
Trainen in Monk Amsterdam is natuurlijk het beste voor je kracht en techniek maar er zijn voldoende tools om ook thuis je kracht op peil te houden.
Zo loont het bijvoorbeeld om je vingers sterker te maken door te trainen op hangboards. Of kweek een megabiceps met je eigen campusbord. Belangrijk is wel om dit verantwoord te doen!
In de Monkshop vind je een hoop trainingsmaterialen en trainingsboeken die je hierbij kunnen helpen.

Bij Monk hebben we op alle locaties een shop waar ons personeel voor je klaar staat bij het uitzoeken van je eerste materialen. Daarnaast hebben we een webshop waar je alles makkelijk en snel kunt bestellen.
Wist je trouwens dat als lid van Monk je 10% ledenkorting krijgt op al hun aankopen, zowel online als in-store? Kijk op onze pagina over ledenkorting hoe je deze korting kunt claimen. Ben je benieuwd waarom je lid zou moeten worden van Monk en hoe dat in zijn werk gaat? Bekijk dan onze pagina over het Monk lidmaatschap.