Wil je beter worden en heb je behoefte aan training op maat? Kies voor personal training en schakel de hulp in van een van onze ervaren trainers. Wij hebben bij Monk Rotterdam voor elk niveau en boulderprobleem een specialist in huis.
Alles in overleg met jou, op de door jouw gewenste tijd. De kosten kun je delen; er mogen (afhankelijk van de training die je kiest) tot drie personen aan een training meedoen.
Zelfstandig trainen is natuurlijk prima. Maar advies en begeleiding van onze opgeleide trainers helpt je echt vooruit. Daarna kun je zelf weer een door, op de manier die het beste bij jouw lichaam, niveau en mogelijkheden past.
Geef je op
Vul onderstaand formulier in, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op. Geef aan wat je verwacht van de training, voor advies op maat. Doen er meer mensen mee? Zij hoeven zich niet apart aan te melden, maar vermeld wel even hun namen. We zien je aanvraag graag tegemoet!
PT Basis
Je krijgt een uur lang coaching van een van onze trainers. Kom met je eigen gericht trainingsvraag of vraag onze trainer om mee te kijken en tips te geven.
Het aanbod
- 1 uur training
- les van een opgeleide trainer
- € 56,25 (niet-leden: € 62,50 exclusief toegang)
Voor alle niveaus, ook voor beginners! Je mag je voor maximaal drie personen opgeven, mits het niveau en de trainingsvraag gelijk is.
PT Plus
Drie lessen in een periode van drie maanden. Met deze trainingen word je beter in de technische/tactische of mentale aspecten van de sport. We starten met een uitgebreide intake, je krijgt oefeningen mee naar huis.
Het aanbod
- 3 x 1 uur training in een periode van 3 maanden
- uitgebreide intake
- les van een toptrainer
- pakket aan trainingsoefeningen
- € 135 (niet-leden: € 150 exclusief toegang)
Voor alle niveaus, ook voor beginners! Je mag je voor maximaal drie personen opgeven, mits het niveau en de trainingsvraag gelijk is.