Agenda Rotterdam

Dit jaar

Smokin’ Summer

18.07 – 29.08

Smokin’ Summer

Ook deze zomer verandert het terras van Monk elke vrijdagavond in de plek voor barbecue, beats en een zomergevoel. Breng je eigen eten mee, wij zorgen voor de BBQ en relaxte vibes. Met elke week andere DJ’s en verrassende smaakmakers uit de stad.

Buitenmuursessies

Mei t/m september

Buitenmuursessies

De buitenmuursessies zijn terug! Van mei t/m september bouwt ons bouwteam een uitdagende set die we samen kunnen proberen, lekker in de buitenlucht. Elke sessie regelen we een DJ.

Boulder Fundamentals

Start: Na de zomer

Boulder Fundamentals

Boulder Fundamentals is er voor de startende boulderaar vanaf 18 jaar. In deze driedelige cursus leggen we alles uit over technisch boulderen. Na drie weken noem je jezelf een echte boulderaar. Je weet hoe je opwarmt, boulders leest, grepen belast, beweegt en hoe je je voeten wegzet.

Boulder Advanced

Start: Na de zomer

Boulder Advanced

Boulder Advanced richt zich op gevorderde boulderaars vanaf 18 jaar. In deze driedelige cursus duiken we niet alleen dieper in de technische aspecten van boulderen, maar leer je ook meer over de juiste training die je nodig hebt om sterker te worden. Na drie weken weet jij alles wat je nodig hebt om op een hoger niveau te klimmen.