Tijd voor cookies.

Wij gebruiken cookies en vergelijkbare technieken op onze website. Functionele cookies - zodat de boel goed werkt - en analytische cookies om monk.nl te kunnen blijven verbeteren. Ook plaatsen we persoonlijke cookies, zodat wij en derde partijen jouw internetgedrag kunnen volgen en persoonlijke content kunnen laten zien. Meer weten? Lees hier over ons cookiebeleid. Wil je de 100% Monk online ervaring? Dan is het nodig dat je onze cookies accepteert. Klik hiervoor op 'Prima!' en het is gefikst. Als je kiest voor weigeren, plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Lees onze privacyverklaring voor meer informatie over hoe we met je gegevens omgaan.
  • Prima!
  • Weigeren

Agenda Rotterdam

Dit jaar

Boulder Fundamentals

Start: 07.05

Boulder Fundamentals

Boulder Fundamentals is er voor de startende boulderaar vanaf 18 jaar. In deze driedelige cursus leggen we alles uit over technisch boulderen. Na drie weken noem je jezelf een echte boulderaar. Je weet hoe je opwarmt, boulders leest, grepen belast, beweegt en hoe je je voeten wegzet.
Meer info over Bouder Fundamentals

Buitenmuursessie #1

08.05

Buitenmuursessie #1

De buitenmuursessies zijn terug! Vanaf 8 mei bouwen we elke maand weer boulders op onze buitenwand. Ons bouwteam bouwt een uitdagende set die we samen kunnen proberen, lekker in de buitenlucht. Elke sessie regelen we een DJ.

Meer updates op Instagram

La Club

23.05

La Club

Een nieuwe editie van La Club! Deze editie: alles over dynamisch klimmen. Leer meer over inrennen, springen en landen en het trainen gericht op explosieve kracht en controle. Deze training geeft je tools en vertrouwen om dynamische passen beter te begrijpen én uit te voeren.

Meer info over La Club

Boulder Advanced

Start: 04.06

Boulder Advanced

Boulder Advanced richt zich op gevorderde boulderaars vanaf 18 jaar. In deze driedelige cursus duiken we niet alleen dieper in de technische aspecten van boulderen, maar leer je ook meer over de juiste training die je nodig hebt om sterker te worden. Na drie weken weet jij alles wat je nodig hebt om op een hoger niveau te klimmen.
Meer info over Bouder Advanced

LOCO #3

12.07

LOCO #3

Elke editie 30 nieuwe boulders in verschillende stijlen om de hele dag te proberen. We beginnen om 13:00 en je kan klimmen tot 18:30. Er draaien de hele dag DJ’s en we zorgen dat je wat kan eten.
Meer info over LOCO