Boulder je al steady 6A of hoger, maar wil jij door je plateau klimmen? Meld je dan aan voor Boulder Advanced. In deze driedelige cursus duiken we niet alleen dieper in de technische aspecten van boulderen, maar leer je ook meer over de juiste training die je nodig hebt om sterker te worden. De trainingen vinden plaats op drie opeenvolgende woensdagen van 19:30u tot 21:30u.
Dit ga je leren
- Efficiënt klimmen.
- Positionering van het lichaam bij verschillende grepen.
- Voettechnieken zoals toehooks, heelhooks, vlaggen en fietsen.
- Inrennen en het uitvoeren van dyno’s.
- Complexe bewegingen zoals zijwaardse sprongen.
- Het opstellen van een effectief trainingsschema.
Deze cursus is ontwikkeld voor boulderaars die minimaal een jaar ervaring hebben en niveau 6A klimmen. Weet je niet precies wat je niveau is, of heb je nog nooit een trainingscursus gevolgd? Check dan eerst Boulder Fundamentals.
Aankomende cursussen
Check hieronder de startdata van aankomende cursussen. Je kunt jouw plek acht weken van tevoren reserveren via onze portal, of twee weken van tevoren via de app. Let op: het is niet mogelijk om halverwege in te stromen, en gemiste lessen kun je ook niet inhalen.
13, 20, 27 januari
Alles op een rijtje
- Drie trainingen in drie opeenvolgende weken
- Voor klimmers met meer dan een jaar ervaring vanaf 18 jaar
- Woensdag van 19:30u tot 21:30u
- Maximaal 8 deelnemers (vol = vol)
- Ledenprijs: €60,50 per persoon per reeks.
- Niet-ledenprijs: €67,50 per persoon per reeks, exclusief entree.