The Climbing Bible

The Climbing Bible

The Climbing Bible is geschreven door internationaal geroemde coaches Martin Mobraten en Stian Christophersen, de mannen achter de befaamde 9c Ultimate Climbing test. Dit boek is een toegankelijke gids die je helpt effectiever te trainen; de auteurs zijn al jaren bekend als klimcoaches. Met dit boek leer je van de besten. Tip!

Slechts 1 resterend op voorraad

In dit boek staan specifieke oefeningen voor techniek, maar ook fysieke en mentale performance factoren tijdens klimmen komen uitgebreid aan bod. Uithoudingsvermogen, kracht, motivatie, angst voor vallen, het staat er allemaal in. Ook wordt er verteld over vingerborden en hangtraining, algemene oefeningen, voorkomen van blessures en meer informatie over specifieke klimblessures. Een must have voor als je een sterkere klimmer wilt worden!

The Climbing Bible

Auteur: Martin Mobraten & Stian Christopherson
Taal: Engels
Pagina’s: 368
Page Size: 200 x 250 mm
ISBN: 9781912560707
Uitgever: Vertebrate Publishing
Uitgiftejaar: September 2020
Editie: 1ste, 2020
Binding: Paperback
Illustraties: full colour
Gewicht: 1116g

Extra informatie

Uitgever

Vertebrate Publishing

Artikelnummer: 9781912560707 Categorieën: , , Tag: