Gimme Kraft Trainingsboek

Gimme Kraft Trainingsboek

Video.

Gimme Kraft is het immens populaire trainingsboek van Patrick Matros en Dicki Korb, de trainers achter het succes van Alex Megos. 220 pagina’s met 80 klimspecifieke oefeningen op de wand, TRX, ringen, vloer en het campusbord om je een sterkere klimmer te maken.

Op voorraad

“There is no such thing as too much power” luidt de beroemde leus van Wolfgang Güllich. Deze quote gaat nog steeds op voor de meeste klimmers. Het Gimme Kraft trainingsboek biedt een groot scala aan nieuwe krachtoefeningen om je een sterkere klimmer te maken.

De beschreven oefeningen worden met een moeilijkheidsgraad aangeduid en zijn gericht op allerlei toestellen: TRX, optrekstang, ringen, boulderwand en natuurlijk het campusbord. Inclusief DVD waarop de oefeningen voorgedaan worden door doorgewinterde klimpro’s.

Gimme Kraft motiveert om nog harder te trainen en sterker te worden!

Bekijk hier meer trainingsboeken.

Gimme Kraft Trainingsboek

Auteurs: Patrick Matros & Ludwig “Dicki” Korb
Uitgever: Café Kraft GmbH (2013)
Uitgave: Paperback
Aantal pagina’s: 224
Taal: Duits en Engels
Inclusief DVD

Extra informatie

Uitgever

Café Kraft

SKU: 400026 Categorieën: , Tag: