Climbing Injuries Solved – Dr. Lisa Erikson

Climbing Injuries Solved – Dr. Lisa Erikson

Alles wat je wilde weten over klimblessures.

Op voorraad

Blessures zijn enorm frustrerend. Vooral vingerblessures komen veel voor en kunnen het erg moeilijk maken om te blijven klimmen. In Climbing Injuries Solved legt Dr. Lisa Erikson uit waardoor klimblessures ontstaan, hoe je weer herstelt en misschien nog wel het belangrijkste: hoe je blessures voorkomt.

De nadruk van het boek ligt vooral op vinger-, elleboog- en schouderblessures; de meest voorkomende pijnpunten in de klimsport. Met behulp van illustraties verklaart Erikson de ingewikkelde systemen in ons lichaam, toegespitst op klimmers en boulderaars.

Lees meer over klimtraining.

Climbing injuries solved

Auteur: dr. Lisa Erikson
Uitgever: Wolverine Publishing Llc (2015)
Uitgave: Paperback
Aantal pagina’s: 216
Taal: Engels

Extra informatie

Uitgever

Overige / Particulier

SKU: 400087 Categorieën: , , Tag: