29,90 ledenprijs: 26,90
The Climbing Bible: Practical Exercises is geschreven door internationaal geroemde coaches Martin Mobraten en Stian Christophersen, de mannen achter de befaamde 9c Ultimate Climbing test. Dit boek is een toegankelijke gids die je helpt effectiever te trainen; de auteurs zijn al jaren bekend als klimcoaches. Met dit boek leer je van de besten. Tip!
Op voorraad
In dit boek staat vol met oefeningen, specifiek ontwikkelt om te trainen op techniek en kracht. De auteurs, Martin Mobraten en Stian Christophersen, focussen zich in het eerste gedeelte van het boek op techniek. Met name op voetwerk, grip posities en balans. Het tweede gedeelte helpt je met het trainen van je kracht. Met oefeningen voor op de wand, de armen en trainingsborden. Niet alleen interessant voor volwassenen, maar ook voor kinderen worden er verschillende technieken en oefeningen uitgelicht. Een compleet boek, met genoeg nieuwe inspiratie voor jouw trainingssessie’s!
The Climbing Bible
Auteur: Martin Mobraten & Stian Christopherson
Taal: Engels
Pagina’s: 189
Page Size: 200 x 250 mm
ISBN: 9781839811043
Uitgever: Vertebrate Publishing
Uitgiftejaar: 2022
Editie: 1ste, 2022
Binding: Paperback
Illustraties: full colour
