Blog Rotterdam

Blog Rotterdam

#monkblog #monkrtm

  • boulderen-tijdens-loco
    Blog

    LOCO: competitie op je eigen niveau

    De insteek van een LOCO boulder is dat zoveel mogelijk mensen hem kunnen toppen, maar dat zo min mogelijk mensen dit in hun eerste poging doen. In deze blog lees hoe en waarom we dat doen.

  • Blog

    Training essentials om beter te klimmen

    Elke Monk heeft een flink uitgeruste trainingshoek waar jij kan werken aan je skills. Maar wat zijn nou de beste middelen om je klimtraining te verbeteren? We vroegen het hoofdtrainer Elko.

  • oud-en-nieuw
    Blog

    Monk locals vieren oud en nieuw in Bleau

    Oud en nieuw in Bleau! In deze blog lees je hoe 16 Monk locals de laatste dagen van het jaar doorbrachten aan onze favoriete stenen in Frankrijk. 

  • Blog

    Cleanup in Bleau met Clean Climber

    Het buitenseizoen loopt af en dus is het tijd om het bos schoon achter te laten. Daarom organiseerde Clean Climber een cleanup dag in Fontainebleau, rondom parking Isatis. Daar kwamen we wat opvallende dingen tegen in het bos.

  • clean climber cleanup
    Blog

    Clean Climber gaat voor duurzamer buiten klimmen

    Clean Climber zet zich sinds 2018 in als stichting voor duurzamer klimmen. We zijn tenslotte te gast in al die klimgebieden en alles wat we doen heeft een impact op de natuur. Daarom zet Clean Climber zich in voor bewustwording…

  • Blog

    Buiten boulderen? 5 tips!

    Boulderen doe je bij Monk binnen, maar eigenlijk is het een buitensport en train je om op echte rotsblokken te klimmen. Daar komt wel wat bij kijken, daarom geven we jou 5 tips voor je eerste buitenboulder-avontuur.