Hangen: testen en gaan

Corona-update: Het kan zijn dat niet alle info op deze pagina klopt. Door de corona maatregelen veranderen de spelregels regelmatig. De huidige maatregelen, en alles wat je moet weten om te komen boulderen vind je op monk.nl/corona.

Krachtmeting voor gevorderden

Doe een keer mee aan onze wekelijkse krachtmeting: Hangen, testen en gaan op de bovenverdieping in Monk Eindhoven. Onze trainers staan iedere maandag- en dinsdagavond voor je klaar. Het idee is simpel: we testen wat je weg kunt trekken. Op basis daarvan krijg je een trainingsadvies waarmee je zelf aan de slag kunt gaan.

Deze krachtmeting is er voor iedereen ouder dan 18 die serieus aan de slag wil met hangtraining. Let op: hangtraining is niet voor beginners, de instroom eis is 6B en je bent blessurevrij. Het maakt niet uit of je ervaring hebt met het hangtraining. Iedereen krijgt een advies op maat. Je mag eenmalig meedoen, je mag ook vaker terug komen. Zorg dat je warm (niet uitgeput) bent bij aanvang. 

Pak je hangtraining aan als een pro. Doe een meting voordat je een trainingsschema maakt. 

  • Een half uurtje: testen en gaan
  • maandag en dinsdag tussen 19:00 tot 21:00
  • inschrijven niet nodig, aanmelden kan bij de balie. Zorg wel voor een reservering in Toplogger. 
  • maximaal 2 deelnemers per meting (vol = vol)
  • ledenprijs € 12,- per persoon (niet-leden 15,-)
  • instroom eis: 6B
  • je bent blessurevrij en opgewarmd (niet uitgeput) bij aanvang
hangtraing-test-gaan-webp