Blog

Blog Monk

  • Wiebe-monk-teamtraining
    Blog

    Geen NJK voor jeugdlid Wiebe door blessures

    Dit seizoen volgen we twee jeugdklimmers tijdens hun voorbereiding en wedstrijden. Voor jeugdlid Wiebe viel dit jaar tegen en door blessures was na Jeugd Boulder 4 zijn seizoen voorbij.

  • Blog

    Hard trainen voor de nationale jeugdcompetitie

    Dit seizoen volgen we twee Monk jeugdleden op de voet tijdens hun seizoen in de nationale jeugdcompetitie boulderen. In deze blog bespreken we de voorbereiding en training die ze doorgaan om zich klaar te maken voor de eerste wedstrijden.

  • Boulderbouwer-Gijs
    Blog

    Gijs de nieuwe hoofdbouwer van Amsterdam

    Monk Amsterdam heeft een nieuwe hoofdboulderbouwer: Gijs Nijenhuis. Een bekend gezicht in de hal. Nu is hij dus de ‘chief’ en daarmee verantwoordelijk voor de boulders van Monk Amsterdam: Noord én de club. In deze blog lees je wie Gijs…

  • boulderen-tijdens-loco
    Blog

    LOCO: competitie op je eigen niveau

    De insteek van een LOCO boulder is dat zoveel mogelijk mensen hem kunnen toppen, maar dat zo min mogelijk mensen dit in hun eerste poging doen. In deze blog lees hoe en waarom we dat doen.

  • Blog

    Training essentials om beter te klimmen

    Elke Monk heeft een flink uitgeruste trainingshoek waar jij kan werken aan je skills. Maar wat zijn nou de beste middelen om je klimtraining te verbeteren? We vroegen het hoofdtrainer Elko.

  • oud-en-nieuw
    Blog

    Monk locals vieren oud en nieuw in Bleau

    Oud en nieuw in Bleau! In deze blog lees je hoe 16 Monk locals de laatste dagen van het jaar doorbrachten aan onze favoriete stenen in Frankrijk.