Auteur archief voor Michael van den Bogert

  • Jeugd-boulder-competitie
    Blog - ROTTERDAM

    Jeugdlid Kevin over boulderen op wedstrijden

    Pasgeleden was het NJK. Om daar aan mee te doen, moet je jezelf als een van Nederlands beste acht uit…

    by
  • Boulderbouwer-Gijs
    Blog - AMSTERDAM

    Gijs de nieuwe hoofdbouwer van Amsterdam

    Monk Amsterdam heeft een nieuwe hoofdboulderbouwer: Gijs Nijenhuis. Een bekend gezicht in de hal. Nu is hij dus de ‘chief’…

    by
  • boulderen-tijdens-loco
    Blog - AMSTERDAM

    LOCO: competitie op je eigen niveau

    De insteek van een LOCO boulder is dat zoveel mogelijk mensen hem kunnen toppen, maar dat zo min mogelijk mensen…

    by
  • oud-en-nieuw
    Blog - AMSTERDAM

    Monk locals vieren oud en nieuw in Bleau

    Oud en nieuw in Bleau! In deze blog lees je hoe 16 Monk locals de laatste dagen van het jaar…

    by
  • yoga-monk-eindhoven
    Blog - EINDHOVEN

    Yoga brengt balans in je bouldertraining

    In Monk bouldergym Eindhoven geven we twee soorten yogales. In deze blog lees je over de verschillen tussen beide en…

    by
  • Blog - EINDHOVEN

    Trainingsteam Eindhoven in Bleau: gas erop! 

    Halverwege oktober had het Monk trainingsteam Eindhoven een ontmoeting in Bleau op de agenda staan. In deze blog vertelt jeugdlid…

    by
  • Eerste hulp bij boulderblessures 1
    Blog

    Eerste hulp bij boulderblessures

    Hoe vaker je bouldert, hoe leuker het wordt. Liefhebbers komen vaak wel drie keer per week naar de gym. Sommige…

    by
  • bruno-geurts-monk-fontainebleau-papillon-8a
    Blog - EINDHOVEN

    Buiten boulderen met Bruno in Bleau

    Bruno is de manager en hoofdroutebouwer van Monk Eindhoven. Meestal in elk geval, want dit voorjaar verdween hij een maand…

    by