Blog Amsterdam

Blog Amsterdam

#monkblog #monkams

  • Elko bekijkt een boulder tijdens het NK.
    Blog

    Niets moet voor NK winnaar Elko

    Elko Schellingerhout is hoofdtrainer bij Monk, maar ook klimmer. Dit jaar deed Elko mee aan het NK Boulder 2019 en pakte daar de eerste plek. Nederlands Kampioen dus. We spraken hem over de weg daar naar toe, zijn klimverleden en…

  • Blog

    Nederlands Kampioene Pleun Frank zoekt balans en plezier in het klimmen

    Pleun Frank is 16 jaar oud en poetste deze week nog de wanden en verving de bouldernummers bij Monk Amsterdam. Ze wil F16 piloot worden, maar is ook de Nederlandse kampioene boulderen bij de dames. Dat verraste iedereen, inclusief haarzelf.…

  • Eerste hulp bij boulderblessures 1
    Blog

    Eerste hulp bij boulderblessures

    Hoe vaker je bouldert, hoe leuker het wordt. Liefhebbers komen vaak wel drie keer per week naar de gym. Sommige zelfs vaker en dat is prima; van veel boulderen wordt je sterk. Let wel op, in Monk ben je bezig…

  • nk-boulder-winnaars-2019
    Blog

    Monk levert NK Boulder kampioenen 2019

    Spannend was het, de finale van het NK Boulder 2019. Vier boulders om het waar te maken en tot de laatste bleef het spannend. Pleun Frank en Elko Schellingerhout hielden het hoofd koel in de dampend hete hal en pakten…

  • bruno-geurts-monk-fontainebleau-papillon-8a
    Blog

    Buiten boulderen met Bruno in Bleau

    Bruno is de manager en hoofdroutebouwer van Monk Eindhoven. Meestal in elk geval, want dit voorjaar verdween hij een maand lang naar Fontainebleau om daar te boulderen. Hij heeft achten getopt, veertien stuks. Long time enemies zijn afgestreept en er…

  • monk toplogger hou bij wat je klimt 3
    Blog

    Bijhouden wat je klimt met Toplogger

    Je kent de Toplogger software van de tablets in de hal, die onder het circuitbord hangen. Je kunt er alle Monk boulders in terugvinden: waar ze zitten, hoe moeilijk ze zijn, wat wel en niet mag, wanneer ze vervangen worden…